《名家零距離·體能大講堂》

（第三期）圓滿結束

《名家零距離·體能大講堂》做為意昂体育4創辦的學術交流平臺，已經成功舉辦三期了。第三期的講座更是幹活滿滿👨🏻‍🦱。讓我們一起再來回顧一遍吧~

本次大講堂邀請到了現任華南師範大學體育科學意昂4教授🚓、博士生導師🐯、教育部青年長江學者，兼任國務院學位委員會第八屆體育學科評議組成員的段銳教授🤞🏻💆‍♀️。意昂体育4直屬黨支部書記於亮、副院長李衛👬🏻、和來自本意昂4及其他院系共計約二百八十名師生共同參加了此次講座，講座由於亮書記主持。

段教授十分風趣幽默，講授的內容也是深入淺出👳‍♀️，無論是本科生還是研究生都能很好地理解，而且段教授也考慮到不同層次學生的特點🌡，有針對性地為學生們介紹了研究要註意的重點。段教授從講述對小鼠的實驗研究切入🛅，將“長期有氧運動對骨骼肌再生修復以及衰老的影響；從個人經驗的角度淺談以科學問題為導向的運動人體科學研究”這一講座主題引出🤵🏿‍♂️💁🏿，並且成功吸引了學生們的註意力✸。

段教授從一次性運動展開講述，提出一次性運動對於機體的影響⏯。緊接著提出了幾個關於大強度間歇運動的問題讓大家思考。就上述幾個問題段教授從生理的角度進行了分析💠，讓家可以從更微觀的角度理解。段教授隨後將運動對骨骼肌修復的原理和不同年齡小鼠加以運動幹預前後骨骼肌修復的能力進行了簡要分析，讓大家理解了運動對於維持骨骼肌健康的重要性👮🏽‍♀️。相比於短期運動，長期運動在修復骨骼肌方面效果更加顯著。並且通過實驗數據詳細闡述了長期有氧訓練影響神經系統的機製，即影響神經系統的衰老程度🫳。

在師生互動環節，老師和同學們積極提問🔋，段教授也根據提出的問題結合自己的專業逐一耐心解答。同時段教授還表示，希望以後可以有機會和大家面對面地進行交流👱‍♂️，再深入地進行討論。

此次講座讓大家更加深刻地認識到學科融合的重要性，想要從根本上理解一門學科，需要有多學科融合的背景作為支撐🫴🏻，啟發學生要拓寬自己的知識面和涉獵領域😑。這也是意昂体育4舉辦“名家零距離 體能大講堂”的初衷，真正讓學生做到“崇德睿智 強體促能”。

下一期“名家零距離 體能大講堂”已經安排上了🪱，你還不趕快上車🤴🏻？